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Le Guide pratique, Courses, Raids & Ultratrails dans le désert, par Raidlight!

Le Guide pratique, Courses, Raids & Ultratrails dans le désert, par Raidlight!

Raidlight expert de la course à étapes dans le désert  partage son expérience avec ce livre !

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En tant que spécialiste Trail-Raid, Raidlight a toujours été captivé par les courses dans le désert. Grâce aux expériences de Benoit Laval, fondateur de la marque et participant à différentes courses comme le Marathon des sables ou  Oman Désert Marathon, Raidlight renforce son envie de partager et d’accompagner en éditant ce guide .

En tant que spécialiste Trail-Raid, Raidlight a toujours été captivé par les courses dans le désert. Grâce aux expériences de Benoit Laval, fondateur de la marque et participant à différentes courses comme le Marathon des sables ou  Oman Désert Marathon, Raidlight renforce son envie de partager et d’accompagner en éditant ce guide .

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Guide pratique – Courses, Raids & Ultratrails dans le désert

Ce guide a été écrit par deux coureurs ayant réalisés plusieurs Marathons des Sables, la Trans’Aq et d’autres courses non stop.

Il est la somme du savoir de deux passionnés expérimentés, mais non « professionnels », qui courent au cœur du peloton. Les auteurs expliquent  par le menu comment se préparer et à quoi s’attendre…Ce livre est dédié à ceux qui « vont y aller », ou simplement à ceux qui en rêvent!

Descriptif :

Obsessionnels du « tout savoir » et du « mieux », ce livre  rend aux nouveaux coureurs ce qu’ils ont pu collecter à travers les années, les sites, les lectures ou les témoignages de tous les coureurs rencontrés.Conseils nutritionnels, l’équipement indispensable, la préparation, la prévention, les soins, etc…

Guy GIAOUI

68 ans, Médecin.

7 Marathons des Sables, Désert Marathon d’Oman, des courses non-stop (100 miles, 333, 678), une centaine de marathons, des 100 km, des 24H, des trails en montagne, GR Morbihan, des courses à étapes dans le désert (Tunisie, Mauritanie, Egypte)

Foued BERAHOU

60 ans, Ingénieur, Chef de projet pluri-média

6 Marathons des Sables, Trans’Aq, GR Morbihan, courses à étapes dans le désert (Tunisie, Mauritanie), athlétisme de 14 ans à 18 ans, 3 sélections aux Championnats de France. Marathons et de nombreux semis, Ultra trails, courses en montagne.

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Préface de Benoît LAVAL

 44 ans, Fondateur de la marque Raidlight & du Réseau Station de Trail.: 4 Marathons des Sables, 2 Oman Desert Marathon, Libyan Challenge, 2 victoires à la trans’Aq 2ème au GRR, Vice-champion de France de Trail, Vainqueur de l’Annapurna Mandala Trail, Vainqueur de 11 défis de l’Oisans

160 pages, avec photos

Prix conseillé : 15€ sur www.raidlight.com

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