L’aponévrosite plantaire, une douleur courante chez le coureur à pied, qui peut parfois devenir très handicapante. Comment s’en sortir, comment l’éviter ? Des questions...
Voilà un vaste sujet auquel nous allons essayer de répondre aujourd’hui. Il y a quelques mois, je vous expliquais comment éviter l’apparition de cette pathologie. Si vous...
Aujourd'hui je vais vous parler du K Taping. Si vous me dites n’avoir jamais vu ces fameuses bandes de couleur, je ne vous croirai pas ! Hyper répandu dans notre quotidien...
. En quoi le Kinésio®Taping est une technique de « contention » révolutionnaire pour le trailer ? Valérie nous explique plus clairement cette technique étonnante…
Vous avez surement déjà vu vos sportifs préférés porter des bandes élastiques autocollantes de couleur sur le corps. Non, ce n’est pas une décoration, le K-Taping est une technique bien particulière qui existe depuis près de dix ans au Japon. Elle a…
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La tendinite du coureur : comment la traiter ?
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