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Le samedi 27 avril se déroulait le premier stage Trail « Retour aux sources » organisé par l’Association Trail Session Training, en région parisienne, retour sur cette journée d’échange et de partage autour de notre passion !
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Le partage et la bonne humeur.
Voila comment on pourrait résumer cette journée du 27 avril, qui était le théâtre du premier stage Trail organisé par l’Association Trail Session Training. Encadré par des coachs diplômés et des Trailers avertis, les participants ont pu goûter aux joies du Trail Running en région parisienne. Conseils, séances adaptées au niveau de chacun et surtout une ambiance détendue, voila le secret de la réussite de ce stage « Retour aux Sources ».
Des musettes Récupérat-ion et Gu étaient prévues pour les participants avec quelques « goodies » à l’intérieur, ainsi qu’un parc test New Balance !
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- Le parc New Balance
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- Gels Gu
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- Musettes Récupéra-tion
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L’accueil des participants le matin et la préparation de la journée s’est déroulée dans la bonne humeur !
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- Un petit gel et ça repart !
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- Thomas Nury, coach Optisport
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- Les participants prêts !
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Le parcours, savamment préparé par Thomas et Cédric, a pu démontrer aux stagiaires que même si en région parisienne il n’y a pas de montagnes, il y a de quoi s’amuser !
Des ateliers spécifiques, une belle boucle en pleine nature, bref de quoi s’aérer l’esprit !
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Pendant que les adultes se faisaient plaisir, les enfants n’étaient pas en reste ! En effet, des encadrants spécialisés étaient prévus pour organiser les activités de la « Kid Session » ! Maquillages, cabanes dans les bois, jeux, tout était organisé de main de maître par Sabrina et Elodie !
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Evidemment tout ceci donne faim ! Le repas de midi et le goûter pour les enfants étaient prévus également.
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Témoignage de Jérémy : « Le stage d’hier à été une grande bouffée de bonheur, de plaisir et de bonne humeur, j’en ai encore la tête pleine de beaux souvenirs. J’ai découvert un spot vraiment sympa et atypique et l’espace d’une journée, je n’étais plus en île de France, mais bel et bien parti dans un magnifique paysage du cœur de la France, avec un super groupe de potes. En plus de cette ambiance au top, on a bossé dur dans ce relief de la coulée verte. La séance de Fartlek nous à fais taper dans les réserves et peut-être même un peu au-delà, et comme dirait quelqu’un que je connais bien: « On a fini les jambes caramélisées » . Enfin, dernier point positif, j’ai dormi comme un bébé, en rêvant de côtes qui peuvent se monter et se redescendre ! «
Un stage bien ficelé avec des participants au top ! Trail Session Training vous proposera d’autres dates, d’autres lieux comme par exemple le stage dans les Alpes que nous sommes en train de préparer…avec plein de surprises.
Vous désirez vous mettre au Trail Running ? Vous recherchez une ambiance chaleureuse et sympathique ? Alors contactez nous pour les stages futurs ou tout simplement participer aux After-Work tous les mercredi soir !
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Les stagiaires, bravo à eux !
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Trail Session Magazine, 2013.
