9bar, du gourmand sans gluten…

Pour moi qui passe beaucoup de temps à courir, nager rouler, j’ai du mal à trouver des barres énergétiques nourrissantes, pas écœurantes et que j’arrive à assimiler facilement en courant.

Ma grande difficulté est de manger pendant la course. J’y arrive avec certains gels bien dilués mais le besoin de solide se fait vraiment ressentir sur du long.

Je suis tombé sur les produits très intéressants de la marque 9bar.

9bar ????

La gamme 9bar, ce sont des barres énergétiques entièrement aux graines, sans gluten et délicieuses !
Découvrez les goûts Original, Fruité, Cacahuète et Potiron !

Approuvée par la Vegetarian Society et la Coeliac Society, fabriquée de façon artisanale avec des ingrédients naturels, la barre 9bar est pleine de bonnes choses : 9bar est un mélange unique de graines de tournesol, de potiron, de pavot, de sésame et de chanvre, qui sont des aliments très nutritifs contenant un large éventail de nutriments parmi lesquels des minéraux, des vitamines ainsi que des acides gras essentiels comme les Oméga-3.

Les graines de chanvre, l’ingrédient vedette de 9bar, contiennent en fait la totalité des 20 acides aminés, dont les 9 essentiels que notre corps ne fabrique pas… D’où le nom 9bar !

Cerise sur la barre !  9bar ne contient pas de gluten, blé, levure, œuf, acides gras trans, additifs artificiels, conservateurs, ou de colorants !

Testé et approuvé !!!

J’ai donc reçu de la marque 9bar un échantillon de produits bien goûtus. Du sucré, du salé, il en a pour tous les goûts.

Une petite barre « breakfast boost » super-graines saveur fraise/abricot à 4h avant une bonne séance natation enchaînée avec un fractionné à pied de 16kms pour un premier essai. Aucune fatigue ni de faim pendant ces 2h30 d’efforts.

Mon  impression sur ces barres quand j’ai ouvertes la première, était qu’elles me paraissaient consistantes, bien fournies en graines et fruits. On a envie de ne pas s’arrêter à une seule mais de s’attaquer à toutes les variétés proposées.

Allez prochain test, pendant l’effort mais surtout en courant.

A vélo, aucun souci, j’arrive à m’alimenter correctement  mais je me fais plaisir avec ces 9bar.

A pied, GOOO c’est parti. Sortie longue avec 2 barres dans la poche car je n’ai pas trop mangé ce matin. Trop hâte de voir si je réussis à mâcher dans l’effort.

Je pousse même le test à l’extrême car adepte du sucré, je n’ai pris qu’une barre cacahuète et une potiron!!!!

Après une heure de course, je déballe celle au potiron. Miammmmmmmm !! Ça passe bien, pas besoin de mâcher, c’est appétissant, différent mais pas écœurant. Pas besoin de boire juste après pour faire passer cette aspect pâteux des barres. Vite vite, que je finisse la 2^ème heure de course pour m’attaquer à l’apéro avec la barre cacahuète.  Je n’aime pas le salé, sauf sur le vélo. C’est parti, je m’empare de ma dernière barre même si la 1^ère a fait son effet et que je n’ai pas faim.  C’est vraiment par gourmandise et il est 18h, apérooooo !!!!

Encore une barre bien fournies en graines. J’adore !!!

Même ressenti qu’avec le potiron. Je mâche peu en courant ce que je recherchais mais surtout pas de problèmes gastriques. Une barre légère qui coupe bien la faim tout en redonnant l’énergie nécessaire pour poursuivre l’effort. Là, je suis bluffé.  J’aurais enfin trouvé un aliment solide assimilable pendant la partie pédestre ???? Oui c’est bien le cas, car durant les autres sorties, j’ai arrêté tous ces gels sucrés. Hélas plus de barres !!! alors direction la grande surface. Oui oui j’ai bien dit grande surface !!! 9bar, ma nutrition miracle se trouve chez carrefour, ou magasins de sports.

Plein de goûts à tester, je ne sais plus quoi choisir. Pas de soucis, le principal c’est que ce soit de la marque 9bar avec beaucoup de graines et de fruits.

Rédaction : Stéphane DECRESSAC