![Altra Paradigm 7 [ #Running ] : confort au profit de la sensation !](https://www.trail-session.fr/wp-content/uploads/2023/08/368517854_238876715785436_5435023074632391678_n-720x320.jpg)
Altra Paradigm 7 : Le confort pour un maximum de sensation(s) !
Laissez-vous guider par l’Altra Paradigm 7. Si vous êtes à la recherche de la meilleure des sensations pour un confort inégalable… C’est la chaussure qu’il vous faut !
Vous allez d’abord être subjuguée par son design. Les détails offrent une paire de chaussures dynamique et classe.
Découvrez dans cet article ce qu’Altra a su mettre en place pour offrir au coureur un alliage parfait entre sensation et confort.
Vidéo de présentation de l’Altra Paradigm 7
Présentation générale de l’Altra Paradigm 7
L’Altra Paradigm 7 est la chaussure de course qui sait s’adapter à la morphologie du coureur.
Altra a su mettre en place des technologies exceptionnelles pour pouvoir courir en ressentant un confort inégalable.
L’Altra Paradigm 7 va permettre de mieux se redécouvrir en retrouvant une foulée naturelle mais aussi d’éprouver de belles sensations de liberté en étant plus proche du terrain de course.
Description générale et mes premières impressions
La chaussure Altra Paradigm 7 propose un excellent maintien avec un beau design. Le système de laçage permet un ajustement juste.
Du talon et jusqu’au début du laçage, la chaussure est rembourrée pour un beau confort. Ce modèle propose un bel espace au niveau des orteils avec un certain maintien du pied.
La chaussure protège de l’impact de la foulée avec un retour léger.
Quand j’ai découvert l’Altra Paradigm 7 j’ai d’abord été subjuguée par sa couleur et son design. Au premier essayage j’ai adoré la sensation de liberté au niveau de l’avant du pied.
J’avais peur d’avoir trop d’espace et que le pied bouge trop dans la chaussure mais pas du tout le pied reste libre tout en étant bien maintenu.
Lors de ma première sortie, j’ai eu l’impression de courir pied nu mais sans sentir de mauvais impacts, la sensation est incroyable !
Fiche d’identité technique de l’Altra Paradigm 7
>> Poids : 232.5 g <<
>> Semelle intermédiaire : Altra EGO™ MAX <<
>> Semelle extérieure : FootPod™ <<
>> Amorti : Max <<
>> Hauteur d’amorti : 30 mm <<
>> Drop : 0 mm <<
>> Tige : Mesh technique <<
>> Couleur disponible FEMME : bleu, navy/coral, blanc/bleu et noir <<
>> Couleur disponible HOMME : bleu, gris/jaune, blanc/bleu et noir <<
L’espace que vos pieds méritent : la Toe-Box (Boîte à Orteils)
La technologie « Foot Shape » permet à l’avant du pied d’avoir un bel espace. Le pied peut épouser la chaussure sans subir de pression.
Les orteils ne sont pas comprimés. Sur des sorties longues, il n’y a pas d’endormissement/fourmillement de l’avant du pied.
Se sentir plus proche du terrain
La technologie Altra « Balanced Cushioning » offre une plateforme avec 0 drop (donc pas de différentiel entre la hauteur de semelle à l’avant et l’arrière du pied).
L’avantage de cette technique est que la chaussure va s’adapter à la morphologie exacte du coureur.
Enfin, la chaussure est complétée par une semelle extérieure qui va encourager notre corps à basculer sur son mouvement naturel avec le « Footpod »
Se sentir libre et tout en sécurité
L’innerflex offre une souplesse et une liberté de mouvement grâce à sa semelle intermédiaire. EgoMax propose une mousse légère pour répondre au rebond.
En tant que coureur, nous voulons les meilleures sensations mais nous avons besoin d’avoir nos pieds bien mobilisés pour éviter les blessures.
Le guide rail va orienter notre corps lorsque nos foulées en ont besoin.
Quelles différences par rapport à une autre paire avec du drop ?
Un drop est la différence de hauteur entre l’avant et l’arrière des chaussures de course. Cette différence aura un impact sur la foulée.
Le drop faible à zéro va permettre d’être au plus proche de sa foulée naturelle. C’est le cas de la Altra Paradigm 7.
Avec un drop faible, les muscles du pied, du mollet et le tendon d’Achille vont être plus fortement sollicités à l’impact au sol. Les genoux et le dos seront moins sollicités.
Un drop élevé, va inciter à attaquer par le talon et modifier la manière dont le corps va amortir l’impact au sol. Les genoux et le dos seront plus sollicités à l’impact au sol.
Quelle est la hauteur du drop idéal ?
Le drop idéal est celui qui va répondre à votre style de foulée. Si des blessures aux genoux ou au dos sont fréquents, utiliser de préférence des chaussures à drop faible.
Si vous ressentez trop de tension musculaire, passez sur une chaussure à drop plus élevé.
Le changement de drop doit se faire progressivement pour que le corps est le temps de s’adapter.
Retour test terrain de l’Altra Paradigm 7
J’ai eu un coup de cœur pour ce modèle. J’ai retrouvé de bonnes sensations. Je m’étais axée sur des chaussures à forte propulsion.
J’ai pris plus de plaisir avec le confort de ces chaussures. Enfin le drop 0 a été une véritable surprise dans la redécouverte de ma foulée.
Un design époustouflant
La chaussure a un beau dégradé de couleurs. De plus, elles deviennent brillantes au soleil. Courir oui mais avec style c’est encore plus sympa !
Le dynamisme : du confort pour une belle foulée !
Quand j’ai testé la souplesse de la chaussure à la main, je l’ai trouvé un peu raide. Mais une fois sur le terrain, j’ai été loin de cette sensation.
Le déplacement du pied est libre et la chaussure répond bien au lancement de la foulée.
Le confort de l’Altra Paradigm 7
Le confort est bien présent ! La chaussure peut facilement épouser la forme du pied. Le ressenti de confiance dans le produit est important grâce à un très bon maintien.
L’absence de mémoire de forme, comme sur certaines chaussures n’atténue pas la sensation de confort.
La sensation avant tout !
Je suis retournée au fondamental grâce à ces chaussures. Lors d’une séance de running, on sent le corps libre de courir comme il le sent.
J’ai vraiment l’impression de courir pieds nus sans douleur, la sensation est au maximum du plaisir !
Mon expérience perso : reprise post blessure avec une chaussure 0 drop
J’ai dû arrêter de courir un petit mois suite à des soucis aux genoux. J’ai étudié les solutions pour pouvoir courir sans me faire mal et c’est là que j’ai voulu me concentrer sur les différences de drop.
Altra est bien connue pour ses chaussures 0 drop mais je n’avais jamais couru avec ce type de chaussures.
Je suis stupéfaite, je n’ai ressenti aucune douleur et j’ai pu reprendre progressivement et en confiance avec ces chaussures.
Quand utiliser l’Altra Paradigm 7 ?
Je conseillerais de courir sur des distances plutôt de semi et marathon. Ces chaussures sont plus adaptées pour courir longtemps que des 10 km qui demandent plus d’attaque.
Mon avis global au sujet de l’Altra Paradigm 7
Je conseille à 100% ces chaussures pour des coureurs de longues distances et aux coureurs en quête de nouveau ressenti.
Points forts
Les points forts pour moi sont :
- L’espace à l’avant du pied
- Le maintien au niveau de la cheville
- L’attaque au pied proche de la route qui nous permet d’avoir des sensations
Axes d’améliorations
L’axe d’amélioration est d’améliorer le répondant en retour de foulée pour pouvoir effectuer des phases d’attaque en vitesse.
Note finale de 4,5/5
Je note cette chaussure à 4,5/5 pour des coureurs réguliers sur des longues distances qui cherchent avant tout le confort.
Comme dit plus haut, Célia recommande à 100% cette Altra Paradigm 7 ✅
Où se procurer l’Altra Paradigm 7 ?
http://i-Run.fr – Partenaire n°1 Affiliation Running, Fitness & Outdoor
©Trail Session Magazine – Septembre 2023
