Notre rédaction se penche aujourd’hui avec vous sur le sujet de la compression en vous proposant un retour de son test de la chaussette de compression dégressive Thuasne Up Activ RunTrail.
Que vous en soyez curieux, convaincu ou réfractaire, vous courez. Par conséquent vous avez forcément déjà abordé la question de la compression !
Parce qu’il arrive toujours un moment où le coureur à pied se pose la question des bienfaits et bénéfices des équipements compressifs. Certains lui trouvent aussi une fonction placébo. Libre à chacun, nous allons vous dire ce que nous en avons pensé.
Vidéo de présentation de la Chaussette de compression dégressive Thuasne Up Activ RunTrail
Chaussette de compression Thuasne, existe en manchon
Premier contact avec la Chaussette de compression dégressive Thuasne
Le premier contact est très agréable : la chaussette de compression dégressive Thuasne est conçue à base de fibres Nilit Aquarius. Cela lui confère une texture très douce et les rend très facile à enfiler.
Ce fil à haute performance, mélangeant eslasthane, polyamide et polyester dont on verra plus tard les qualités pour vous permettre de rester au sec, est donc à la fois doux au pied et suffisamment élastique
La chaussette de compression dégressive Thuasne est conçue à base de fibres Nilit Aquarius
Le fil de maille est un fil d’argent recyclé high-tech. Il est né de la collaboration entre Polygiene®, leader mondial des fils anti-odeurs et antibactériens(5), et le Groupe Sinterama®(4).
Nul doute que ce produit bénéficie d’un long savoir-faire du fabricant français, passé avec succès, de l’entreprise familiale aux podiums sur le marché du dispositif médical textile français.
Nous avons déjà eu l’occasion de vous parler des sous-vêtements femme, ou encore de leur technologie chaud/froid pour soulager les douleurs. Aujourd’hui c’est du côté de la compression que l’on retrouve le fabricant français.
En effet, deuxième constat très rapide : avec ce modèle, on parle de compression certes, mais vous n’aurez jamais la sensation pour autant d’être comprimée.
Ca peut paraitre bête mais ma première expérience avec des manchons de compression m’avait laissé ce goût amer de sentir mon mollet totalement écrasé au point que passé les 20 km j’avais fini par les enlever.
La compression dégressive c’est quoi ?
Parce qu’on bon dessin vaut parfois mieux que tous les grands discours, voici l’explication du procédé de compression dégressive sous forme schématique.
Chaussette de compression dégressive Thuasne : discrète pendant l’effort
J’ai testé les chaussettes Thuasne Up Activ RunTrail au cours de runs allant de 10 à 30 km environ. Première certitude : les coutures sont idéalement travaillées pour éviter tout frottement.
Placés dans des zones stratégiques, des renforts apportent une réelle stabilité. Cette sensation sera plus particulièrement ressentie
En développant ce produit, le fabricant français a pris en compte les besoins de tous. Les attente spécifiques aux coureurs sur route et aux traileurs.
Ces produits ont notamment reçu l’adhésion de traileurs de haut niveau. On citera par exemple Sylvain Court, Emmanuel Meyssat, Alexandre Fine et Nathalie Mauclair.
Vous pouvez compter sur la bande de renfort située autour de la voûte plantaire pour absorber les chocs des chemins tracés comme de l’asphalte.
Les fibres Nilit Aquarius qui composent cette chaussette sont conçues pour réguler l’excédent d’humidité tout au long de votre sortie.
C’est un réel plus quand vous prenez jusqu’à 10 degrés d’écart sur une sortie longue entre les températures de départ et d’arrivée ! Ces fibres vous permettent de conserver vos pieds au sec prolongeant la sensation de confort.
Dites au revoir aux courbatures
Conçues pour vous proposer une compression dégressive, c’est surtout après votre run que vous allez mesurer les bienfaits de cette chaussette.
Cette chaussette de compression dégressive Thuasne améliore en effet de façon notable la récupération musculaire. Il vous sera donc possible d’enchainer plus facilement les séances, même quotidiennement si vous le souhaitez, sans avoir de sensation de courbatures.
Sur les sorties longues je vous invite donc à privilégier ce type de produit ! L’enchainement samedi/dimanche passe comme une lettre à la poste !
Chaussette de compression dégressive Thuasne : bien choisir sa taille
Le plus important sera de bien choisir votre taille. Premièrement, il vous faut bien évidemment choisir la pointure adaptée parmi 3 modèles : 35 – 38 / 39 – 42 / 43 – 46.
Deuxièmement, sur ce modèle, deux hauteurs de tibia sont proposées. Il sera ensuite nécessaire de mesurer votre tour mollet, à hauteur de la cheville et au plus fort du mollet.
Enfin, d’après ces deux relevés de taille (en cm), vous choisirez entre les tailles S, M, L ou L. Vous pourrez vous en vous référer au tableau ci-dessous.
Guide des tailles Thuasne
Petit retour d’expérience : j’étais personnellement entre la taille S et M. Cependant, compte tenu de ma toute première expérience avec des manchons de compression, j’ai préféré prendre la plus grande taille.
Le hasard, qui fait parfois bien les choses, fait qu’il y a une erreur dans l’envoi. Ainsi, je me retrouve avec une taille S à tester. Et bien je crois que si elles avaient été faites sur moi elles n’auraient pas été plus sur mesure ! J’en tire donc la conclusion suivante : si vous êtes entre deux tailles, préférez la plus petite !
Ce qu’il faut retenir de la Chaussette de compression dégressive Thuasne Up Activ RunTrail
Coupe anatomique et coutures : facilite l’ajustement et le confort, évite les frottements
Compression dégressive : pour soutenir le mollet jusqu’à la cheville et améliorer la récupération musculaire
Protection ciblée : cheville stabilisée et maintien des tendons et voûte plantaire
Fibre Nilit Aquarius : favorise le maintien au sec
Où se la procurer ?
Sur le site de notre partenaire i-Run.fr vous trouverez le modèle testé ici au prix de 50 euros. Plusieurs coloris sont disponibles. Aussi, si vous préférez vous pouvez opter pour le manchon.
Chez notre partenaire i-Run
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©Trail Session Magazine, Mars 2021
