Marathon des Sables 2025 – Une 39ème édition brûlante

Du 4 au 14 avril 2025, le désert marocain vibrera au rythme de la 39ᵉ édition du Marathon des Sables, épreuve mythique du trail longue distance.

Au programme : 252 km en autosuffisance alimentaire, répartis sur 6 étapes, sous un soleil de plomb et dans des conditions extrêmes.

Chaque année, cette aventure hors norme attire plus de 1000 coureurs prêts à affronter le Sahara et ses pièges, entre dépassement de soi, stratégie et survie.

Marathon des Sables 2025 – un désert de légendes et de défis

Pour cette édition 2025, les regards seront tournés vers les grands noms du trail saharien : Rachid El Morabity tentera de décrocher une onzième victoire.

Pendant que Maryline Nakache, Aziza El Amrany et Ragna Debats s’annoncent comme les têtes d’affiche chez les femmes. Analyse des favoris, enjeux de la course, et ambiance à la veille du départ : on vous dit tout.

Programme du Marathon des Sables 2025

Les 1000 concurrents sont attendus vendredi 4 avril à Ouarzazate, au Maroc, avant d’être transférés dans le désert.

Le lendemain, samedi 5 avril, place aux traditionnelles vérifications médicales et techniques sur le bivouac, un passage obligatoire pour valider l’engagement dans cette aventure extrême.

Du dimanche 6 au samedi 12 avril, les choses sérieuses commencent :

• 252 kilomètres à parcourir

• 6 étapes, dont la redoutée étape longue sur deux jours (les 9 et 10 avril)

• Un terrain sablonneux, parfois rocailleux, sous des températures pouvant atteindre 45°C

• En autosuffisance alimentaire : les participants transportent tout leur nécessaire (nourriture, matériel, couchage)

• Seule l’eau est fournie par l’organisation à chaque checkpoint

C’est dans cet environnement extrême que s’écrira une nouvelle page de la légende du Marathon des Sables 2025.

Favoris chez les hommes – Vers une nouvelle dynastie El Morabity ?

Rachid El Morabity, la légende vivante

Dix victoires. Une longévité exceptionnelle. Une domination presque insolente. À 42 ans, le Marocain Rachid El Morabity est l’icône du Marathon des Sables.

Vainqueur de l’édition 2024, il vise en 2025 un onzième sacre, un chiffre qui ferait définitivement de lui le plus grand nom de l’histoire de cette épreuve.

Connaissance parfaite du terrain, gestion millimétrée de l’effort, résistance exceptionnelle à la chaleur : El Morabity est l’homme à battre.

Mohamed El Morabity, le frère en embuscade

Vainqueur de l’édition 2023, Mohamed, le frère cadet de Rachid, rêve de détrôner son aîné. Deuxième en 2024, il reste un prétendant redoutable.

Plus jeune, plus explosif, il a pour lui une certaine fraîcheur. L’histoire d’un duel fraternel sur le sable pourrait bien écrire le scénario de cette édition.

Les frères Yachou, outsiders marocains en embuscade

Il faudra aussi surveiller Aziz et Hamid Yachou, autres spécialistes marocains du désert. Habitués des podiums sur les courses longues en Afrique du Nord, ils pourraient venir perturber le duel El Morabity.

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Chez les femmes – Duel annoncé entre Aziza, Maryline et Ragna

Aziza El Amrany, la tenante du titre

En 2024, Aziza El Amrany a marqué les esprits avec une victoire nette, plus de deux heures d’avance sur ses poursuivantes. Seule la troisième femme marocaine à remporter le MDS, elle revient en 2025 pour confirmer sa suprématie.

Elle connaît parfaitement les contraintes du désert et dispose d’une endurance impressionnante. Son statut de favorite est pleinement mérité.

Maryline Nakache, la Française qui rêve d’un doublé

Gagnante de l’édition 2023, Maryline Nakache fait son retour avec ambition. Solide, constante et expérimentée, elle a montré sa capacité à gérer l’effort sur plusieurs jours.

Si elle parvient à maintenir le rythme imposé par El Amrany, le duel pourrait être somptueux.

Cette Française représente un espoir fort côté tricolore, et une belle source d’inspiration pour la communauté trail.

Ragna Debats, le retour de la championne 2019

La Néerlandaise Ragna Debats, lauréate de l’édition 2019, revient également sur le MDS. Coureuse complète, dotée d’une grosse expérience en ultra-trail (notamment sur les circuits internationaux), elle pourrait bien jouer les trouble-fête.

Marathon des Sables 2025 – Une course mythique à part dans le monde de l’ultra marathon

Le Marathon des Sables n’est pas seulement un défi sportif, mais aussi une expérience humaine unique.

Le désert du Sahara est un lieu de confrontation avec soi-même, où les athlètes, qu’ils soient expérimentés ou novices, doivent faire face à des conditions extrêmes : la chaleur, la poussière, le sable qui pénètre partout.

Ces défis physiques testent non seulement leur endurance, mais aussi leur résilience mentale. Il est courant que les coureurs fassent face à des difficultés imprévues.

Un problème avec leur équipement, un coup de fatigue intense, ou même un coup de chaleur. Pourtant, c’est souvent dans ces moments d’adversité que naissent les plus belles histoires de camaraderie et de solidarité, l’essence même de cette course.

La solidarité entre les coureurs

Bien que la compétition soit féroce, l’esprit de solidarité règne dans le désert.

Les coureurs se soutiennent mutuellement, échangent des conseils, partagent de l’eau ou des vivres, et parfois même se regroupent pour surmonter les sections les plus difficiles ensemble.

C’est cette atmosphère de soutien et d’entraide qui transforme ce marathon en une expérience qui va bien au-delà de la simple performance.

À travers chaque étape, les participants développent un respect profond pour leurs adversaires et pour la nature implacable du désert.

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Un défi au-delà du sport

En définitive, le Marathon des Sables est un véritable test de caractère.

Ce n’est pas simplement courir 252 kilomètres dans un environnement aussi hostile, mais aussi repousser les limites personnelles et découvrir jusqu’où l’on peut aller.

Les conditions extrêmes du désert exigent de chaque coureur une capacité d’adaptation et une force mentale hors du commun. Mais ce sont ces mêmes défis qui rendent la victoire, qu’elle soit individuelle ou collective, si précieuse.

L’édition 2025 promet de nouvelles histoires inspirantes de courage et de dépassement de soi.

Cette course est un véritable voyage au cœur de l’endurance humaine, où la vitesse et la résistance sont mises à l’épreuve dans un décor naturel d’une beauté brute et redoutable.

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📸 Crédit photos – Site officiel du Marathon des Sables & Ian J Corless

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