Mizuno revient en force avec un modèle qui pourrait bien devenir une référence incontournable pour les coureurs exigeants.
Après des années à se reposer sur ses classiques, la marque japonaise opère un tournant stratégique avec la Mizuno Wave Neo Zen.
Présentée comme une chaussure de training polyvalente, elle embarque des innovations marquantes et un confort hors normes.
Mais qu’en est-il réellement sur le terrain ?
Preview – Mizuno Wave Neo Zen
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Premières impressions & description générale
Dès les premiers kilomètres, une évidence : la Mizuno Wave Neo Zen est un modèle conçu pour allier confort et légèreté, tout en offrant des sensations dynamiques.
Avec son poids de 235 g en taille 43 EUR et un drop de 6 mm, elle se distingue par un amorti moelleux, mais surtout par un retour d’énergie surprenant, parfait pour des séances longues ou plus rapides.
La tige en maille tricotée épouse parfaitement le pied, offrant un effet chausson rarement atteint. La respirabilité est optimale, et le maintien au talon reste impeccable sans être trop contraignant.
Ce modèle se distingue par un excellent compromis entre confort et performance, avec une semelle en mousse Enerzy NXT infusée d’azote qui garantit une sensation agréable dès les premières foulées.
La Mizuno Wave Neo Zen s’impose comme une chaussure de running polyvalente : légèreté, réactivité et confort sont au rendez-vous.
Et elle fait preuve d’une grande stabilité, que ce soit sur des terrains plus instables ou lors de sessions intenses
Testée sur 166 km, la durabilité et la protection sont également au rendez-vous, même en conditions froides (-10°C).
À 150 €, elle se positionne comme une valeur sûre pour les coureurs à la recherche d’un modèle performant et confortable à un prix compétitif.
Fiche d’identité technique Mizuno Wave Neo Zen
Review – Mizuno Wave Neo Zen
Sur le terrain en vidéo
Conditions du test
J’ai testé ce modèle sur 166 km de protocole terrain à Odessa, en Ukraine, intégrant les deux premières semaines de ma préparation pour le Marathon de Copenhague (objectif : moins de 2h46 le 5 mai).
La Mizuno Wave Neo Zen a été mise à l’épreuve sur tous types de séances :
- Fartlek
- Sorties longues (+30 km)
- Séances VMA courtes et longues (pyramidales, 5 x 1600m…)
- Runs de récupération active
- Bitume sec et mouillé (pluie)
Confort et ajustement
Dès que tu glisses ton pied dans la Mizuno Wave Neo Zen, la première sensation est celle d’une chaussure à la fois bien ajustée et accueillante.
La tige en maille tricotée offre un maintien idéal tout en permettant une bonne respirabilité. Tu sens un ajustement serré au talon, mais une largeur plus que suffisante au niveau des orteils.
Attention cependant : pour un ajustement optimal, il est conseillé de descendre d’une demi-taille par rapport à ta taille habituelle. Je fais du 43 un 42.5 aurait été tip top.
La partie haute de la chaussure est dotée d’un col rembourré qui n’est ni trop bas ni trop haut. Cela assure un maintien parfait sans gêner le mouvement du pied.
Malgré une structure assez haute au talon (40 mm), la chaussure reste légère, ce qui contraste agréablement avec son apparence plus imposante.
Amorti et réactivité
L’une des grandes forces de la Neo Zen, c’est sans aucun doute son amorti.
La mousse Enerzy NXT, infusée d’azote pour plus de rebond, te surprend dès le premier pas. En effet, cette mousse combine douceur et réactivité.
Elle offre à la fois un confort maximal et une réactivité optimale. Lors des premières foulées, tu pourras ressentir une légère sensation de moelleux sous le pied.
Mais très vite, la chaussure te pousse à aller plus vite grâce à son effet ressort.
Le drop de 6 mm offre un excellent compromis entre amorti et propulsion. Tu n’as pas cette sensation de lourdeur souvent présente dans les chaussures avec un drop plus élevé.
Le modèle a été conçu pour offrir une transition fluide entre les phases d’atterrissage et de propulsion, ce qui est particulièrement appréciable lors des sessions longues ou rapides.
Polyvalence et performance
Que ce soit pour un entraînement quotidien ou des courses plus longues, la Neo Zen répond présente.
Même sur des terrains un peu plus variés, la chaussure tient la route. Sur asphalte comme sur sol plus instable, la semelle assure un bon grip.
La mousse Enerzy NXT reste fidèle à sa réputation en matière de confort, même après plusieurs kilomètres.
J’ai testé ce modèle sur plusieurs distances, allant de séances longues à des sessions plus dynamiques, et la chaussure a démontré une grande polyvalence.
La légèreté et la réactivité permettent une bonne propulsion, même à des vitesses élevées. Elle s’adapte à toutes les situations, que ce soit pour un entraînement intensif ou une sortie plus calme.
Durabilité et protection
La durabilité semble bien présente avec la Neo Zen, surtout si l’on considère la conception robuste de la semelle et la tige en maille résistante.
Après plusieurs sorties (166km), aucune usure prématurée n’est à signaler. Même en conditions de temps froid (-10°C), la chaussure a montré une grande capacité d’adaptation sans perdre son confort ou ses qualités de réactivité.
Sensations en course
Récupération active idéale : Après une séance VMA intense en Mizuno Rebellion Pro 3, la Neo Zen a été parfaite pour mon run de 18 km de récup. Légèreté, amorti bien dosé et maintien précis permettent d’évacuer la fatigue sans forcer.
Adaptabilité aux variations d’allure : En tempo run, la réactivité est là ! L’Enerzy NXT offre un bon dynamisme, même en l’absence de plaque carbone. La semelle large apporte une stabilité rassurante.
Endurance et confort sur longues distances : Testée sur +30 km, aucun signe d’inconfort ni d’échauffement. La transition talon-pointe est fluide et naturelle.
Adhérence assurée sous la pluie : Sur bitume humide, la traction est satisfaisante, évitant la perte d’appui lors des accélérations.
Rapport qualité-prix
À 150 €, la Neo Zen s’impose comme un modèle ultra compétitif. Face à des concurrentes souvent plus chères, elle coche toutes les cases : confort, dynamisme, stabilité, polyvalence.
Avis global – Mizuno Wave Neo Zen
La Mizuno Wave Neo Zen est une chaussure qui mérite l’attention de tous ceux qui cherchent à allier confort, performance et durabilité.
Avec son amorti réactif, son ajustement précis, et son design simple mais efficace, elle s’impose comme un choix solide pour les coureurs recherchant une chaussure pour des entrainements quotidiens.
Comme je le dis au-dessus, à 150€, elle offre un excellent rapport qualité/prix, surtout pour ceux qui veulent une chaussure polyvalente sans compromis sur la performance.
Points forts
- Confort et ajustement : Bon maintien au talon et large espace pour les orteils, avec une tige en maille respirante.
- Amorti réactif : Mousse Enerzy NXT combinant confort et dynamisme, avec un drop de 6 mm parfait pour un bon amorti et propulsion.
- Polyvalence : Convient à divers types de terrain et de distances, tout en offrant un bon grip.
- Durabilité : Excellente résistance après 166 km et performances intactes même par temps froid (-10°C).
- Rapport qualité/prix : À 150 €, la chaussure offre un très bon compromis performance/prix.
Point « faible »
- Conseil de taille : Nécessite de descendre d’une demi-taille pour un ajustement optimal.
Note finale de 5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Difficile de lui trouver un défaut. Polyvalente, confortable et réactive, la Mizuno Wave Neo Zen a parfaitement rempli son rôle sur toutes mes séances.
Un modèle que je recommande sans hésitation, en particulier pour la récupération active et les entraînements quotidiens.
Testée, validée, recommandée ET plébiscitée par Cédric ✅
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