Le 29 septembre 2024, je vais me lancer dans un défi que chaque coureur rêve de relever : le 50ème Marathon de Berlin.
Pour cette occasion, j’enfile la Nike Alphafly 3. Une chaussure qui fait déjà beaucoup parler d’elle dans le monde du running.
Grâce à Top4Running x Nike, j’ai eu l’opportunité de plonger dans la collection Fast Pack Berlin, et j’ai hâte de voir ce qu’elle a à offrir sur cette distance mythique.
Nike Running Fast Pack Berlin 2024
En tant que spécialiste des tests de produits, ma quête ne se limite pas à un simple confort. Je recherche ainsi cette alchimie parfaite entre performance et sensations.
La Nike Alphafly 3, avec son héritage de vitesse et d’innovation, a pour mission de transformer chaque foulée en une occasion de briller.
Cependant, je me retrouve dans une situation peu conventionnelle : à la semaine 12 de ma préparation marathon, je découvre cette chaussure après seulement deux sorties.
Ce n’est pas idéal, surtout quand l’objectif est un chrono ambitieux.
Néanmoins, les premières impressions laissent entrevoir que Nike a su réinventer l’expérience de l’Alphafly originale, tout en corrigeant les imperfections de la version précédente.
Nike ZoomX Alphafly Next% 3
Preview – Nike Alphafly 3
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Présentation générale – Nike Alphafly 3
Fiche d’identité technique
>> Amorti – La mousse ultra-légère sur toute la longueur assure une transition fluide entre le talon et l’avant-pied. Associée à une plaque de carbone, elle promet une conduite légère et propulsive. Le talon revisité améliore la stabilité et la transition lors des changements de rythme. Les coussins d’air à l’avant, intégrés dans la semelle intermédiaire, absorbent les chocs, facilitent les transitions et augmentent la propulsion <<
>> Empeigne – Innovante, sa conception minimise le poids tout en favorisant une évacuation optimale de l’eau et de la transpiration. Son chausson léger et respirant garantit un maintien ajusté, tandis que le laçage asymétrique verrouille le pied sans créer de points de pression sur le cou-de-pied <<
>> Semelle extérieure – Conçue d’un seul tenant et plus fine pour maximiser la mousse, la semelle en caoutchouc durable offre une meilleure traction à différents angles. Des rainures stratégiques couvrent la semelle pour garantir une adhérence optimale sur les surfaces sèches ou mouillées <<
>> Semelle intérieure – Inamovible <<
>> Accessoires – Sac de rangement inclus <<
>> Drop de 8 mm <<
>> Poids de 210g dans la taille 43 testée <<
>> Prix de Vente Conseillé de 310€ <<
Technologies en présence
>> Air Zoom – Le système Nike Air Zoom propose un amorti à la fois réactif et rapide. Composé de milliers de fibres extensibles, ce coussin d’air incroyablement mince se gonfle grâce à l’air sous forme de gaz. Lorsque l’air est comprimé, les fibres se contractent, permettant au coussin de dissiper les chocs tout en retrouvant rapidement sa forme. Ce design bas maintient le pied près du sol, offrant des sensations exceptionnelles lors de la course <<
>> Nike ZoomX – Cette nouvelle mousse de semelle intermédiaire, ultra-légère, garantit un excellent retour d’énergie, facilitant l’atteinte de vos objectifs de performance <<
>> AtomKnit – Version optimisée de l’empeigne FlyKnit, le AtomKnit réduit considérablement le poids. Le tissu est chauffé et étiré pour offrir une coupe légère et profilée, minimisant l’absorption d’eau tout en améliorant la respirabilité <<
>> Plaque en fibre de carbone FlyPlate – La FlyPlate en fibre de carbone apporte un dynamisme explosif et une sensation de propulsion saisissante <<
>> FlyPlate – Cette plaque répartit l’énergie avec une efficacité remarquable, assurant une stabilité optimale et une réactivité améliorée <<
Review – Nike Alphafly 3
Description générale
Pour beaucoup, la Nike Alphafly 3 évoque des performances hors norme, des records battus par des légendes comme Eliud Kipchoge ou Kelvin Kiptum.
Mais ce modèle ne se limite pas aux élites. Il est également conçu pour les coureurs comme moi, qui cherchent à optimiser leurs performances sur marathon et semi-marathon.
C’est donc avec une curiosité aiguisée que je vais tester cette nouvelle itération.
Peut-elle vraiment livrer la promesse d’une amélioration notable, non seulement pour les pros, mais aussi pour les passionnés qui aspirent à repousser leurs limites ?
La ligne d’arrivée approche, et je suis prêt à découvrir si la Nike Alphafly 3 peut m’aider à atteindre cet objectif de chrono performant.
Ultime pour la vitesse
Conçue pour les performances maximales, la Nike Alphafly 3 pour homme est pensée pour vous aider à atteindre votre meilleur potentiel sur route et lors de vos longues sessions d’entraînement.
Cette chaussure, rendue célèbre par des exploits sportifs exceptionnels, est un véritable outil pour booster vos capacités lors des compétitions. Elle continue d’accompagner les athlètes, notamment lors de courses de fond.
La Nike Alphafly 3 s’est imposée comme un modèle de référence en battant les records, à l’image d’Eliud Kipchoge qui a été le premier à parcourir un marathon en moins de deux heures avec ce modèle.
Taillée pour les marathons et les records mondiaux
Destinée à repousser les limites, la Nike Alphafly 3 est équipée de trois innovations majeures. D’abord, les unités Air Zoom assurent une propulsion efficace à chaque foulée.
Ensuite, la plaque en fibre de carbone, qui court sur toute la longueur de la chaussure, vous aide à avancer avec aisance.
Enfin, la mousse ZoomX, présente sur toute la semelle intermédiaire, offre un confort optimal du début à la fin de la course. Préparez-vous à laisser derrière vous vos anciens records.
Bien que son exploit avec Kipchoge ne soit pas homologué, la Nike Alphafly 3 a marqué les esprits en établissant de nouveaux standards de performance.
Avec cette chaussure, de nombreux records ont été atteints, notamment lors des marathons de Berlin et Chicago, grâce à des athlètes comme Kipchoge et Kiptum.
Après une version initiale controversée et une seconde itération jugée décevante, la Nike Alphafly 3 a su reconquérir les coureurs en remportant le marathon de Londres avec Sifan Hassan et en battant des records mondiaux.
Nike Alphafly 3 VS Alphafly 2
Un modèle repensé
Plus légère que la version précédente, la Nike Alphafly 3 se distingue par une plaque en carbone plus large. Ce qui offre une meilleure stabilité, et une semelle en mousse ZoomX améliorée pour des transitions plus fluides.
La nouvelle tige Atomknit améliore le maintien tout en restant ultra-respirante. Comparée à l’Alphafly 2, cette version gagne en légèreté et en confort.
Une tige Flyknit performante
Le talon en Flyknit reste présent sur cette nouvelle version. Bien que je trouve cette matière parfois un peu abrasive, elle reste légère et respirante, limitant les risques de surchauffe pendant les courses.
Le système de laçage a légèrement évolué, mais la différence est subtile. La chaussure offre désormais plus d’espace au niveau du médio-pied, un vrai plus par rapport à la version précédente, qui pouvait causer des ampoules.
Le maintien du pied est également amélioré grâce à cette nouvelle conception.
Un maintien de qualité
Nike a toujours su proposer un chaussant adapté à mes pieds, et cette Nike Alphafly 3 ne fait pas exception. La languette intégrée et le mesh souple offrent un ajustement précis, renforçant la sensation de « chaussette ».
La zone du talon est bien plus sécurisée et ne nécessite presque plus de serrage des lacets pour maintenir le pied en place, preuve d’un excellent ajustement global.
Confort accru
Contrairement à la version précédente, la Nike Alphafly 3 est plus large à l’avant-pied, ce qui la rend plus confortable pour un plus grand nombre de coureurs.
Le système de laçage cranté reste performant et évite les points de pression désagréables sur le dessus du pied.
Nike Alphafly 3 – Toujours aussi performante
La sensation de propulsion, si caractéristique de la Nike Alphafly 3, est bien présente dans cette troisième version. Elle offre toujours ce rebond énergique, et même à des allures plus modérées, elle reste dynamique.
Ce modèle est particulièrement adapté aux coureurs médio-pied, grâce à sa conception qui favorise une attaque plus naturelle et fluide.
Pods Air Zoom repositionnés pour une meilleure propulsion
La grande nouveauté de cette Nike Alphafly 3 réside dans sa semelle intermédiaire. Elle est plus continue et mieux optimisée pour le retour d’énergie.
Les coussinets d’air Air Zoom ont été déplacés légèrement vers l’arrière, offrant une sensation de propulsion encore plus marquée, surtout lors des sprints ou des accélérations.
Un confort amélioré grâce à la mousse ZoomX
La mousse ZoomX, déjà très appréciée, est encore plus moelleuse dans cette nouvelle version. Cela renforce le confort global tout en augmentant la réactivité. C’est ce qui en fait une chaussure idéale pour les longues distances.
La stabilité est également améliorée, malgré une semelle plus épaisse, favorisant une course fluide et sans accroc.
Une géométrie pensée pour la performance
La forme courbée de la semelle de la Nike Alphafly 3 maximise l’effet de bascule, facilitant ainsi les transitions entre les différentes phases de la course.
On ressent une véritable impulsion vers l’avant, qui aide à maintenir un rythme élevé sur de longues distances. En résumé, la Nike Alphafly 3 se positionne comme une chaussure incontournable pour les marathoniens.
Elle corrige les défauts de la version précédente et renoue avec l’essence même de la gamme : une chaussure rapide, confortable et innovante.
Si vous cherchez à battre vos records sur des distances comme le marathon, la Nike Alphafly 3 est une option de choix.
Avis global au sujet de cette Nike Alphafly 3 – Avant mon Marathon de Berlin 2024
Qui devrait acheter cette chaussure ?
- Les marathoniens qui recherchent une chaussure conçue spécifiquement pour maximiser la performance sur longue distance.
- Les adeptes de la gamme Alphafly, surtout ceux qui avaient des problèmes de confort avec la voûte plantaire des versions précédentes, car la v3 offre un meilleur ajustement.
- Les coureurs médio-pied et avant-pied, qui profiteront pleinement des avantages de la géométrie optimisée et des pods Air Zoom repositionnés.
- Ceux qui veulent une chaussure offrant une sensation de propulsion dynamique tout en restant légère et stable. Parfaite pour des distances allant du 5 km au marathon.
Qui ne devrait pas acheter cette chaussure ?
- Les coureurs qui attaquent du talon, car l’usure de la semelle intermédiaire peut survenir plus rapidement dans ces cas.
- Les runners ayant déjà rencontré des problèmes d’ampoules ou d’inconfort sur l’arche avec les versions précédentes, car cela pourrait persister pour certains.
- Ceux qui recherchent une chaussure avec une semelle extérieure plus durable, notamment pour les entraînements intensifs.
Note globale donnée avant le Marathon de Berlin 2024
5 / 5 : Malgré son prix exorbitant, la Nike Alphafly 3 offre une performance inégalée pour les marathoniens.
Points forts
- Légèreté impressionnante malgré son design massif.
- Excellente respirabilité, parfaite pour les marathons.
- Un retour d’énergie sensationnel grâce aux pods Air Zoom et à la mousse ZoomX.
- Conception ajustée pour un maintien sûr et un confort sur les longues distances.
- Transitions plus fluides qu’avec les versions précédentes, même sur des allures rapides.
Points faibles
- La semelle intermédiaire peut s’user plus rapidement pour les coureurs attaquant du talon.
- Le design en forme de chaussette de la languette pourrait ne pas convenir à tous les pieds.
- L’ajustement au niveau de l’arche peut encore poser problème pour certains coureurs.
- Le prix de 310 € peut être un frein pour certains.
Cédric les validera dimanche 29/09/2024 vous livrera son avis après Marathon de Berlin sur YouTube ✅
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Partenaire Affiliation Running, Trail, Track & Field
©Trail Session Magazine – Septembre 2024
