Nutrition et Ultra Marathon : les trucs & astuces de Loïc
A deux mois de la 36ème du Marathon des Sables, nous allons tenter chaque semaine de vous livrer des conseils. Cette semaine, c'est avec la nutrition que nous commençons.
conseil
TFL / Syndrome de l’Essuie-Glace : Comment sortir de cette Galère ?
Dans ce dossier, 2 kinésithérapeutes du sport intervenants dans le haut-niveau sportif reviennent pour Trail Session Magazine sur un des maux du coureur...
