Elodie Bouchardon, Podologue et contributrice pour Trail Session, nous livre un article bien complet sur les soins apportés à nos pieds lors de nos Trails…
. Nous avons le plaisir de vous présenter Elodie Bouchardon, podologue et Néo Traileuse. Elle va, au fil de ses articles, vous prodiguer conseils et vérités sur vos petits pieds qui souffrent tant dans les Trails !
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Repas boosté pour optimiser ses capacités physiques en trail